DHA

2016-08-23 14:25 阅读: 编辑:Jessica 来源:
分享到:
内容简介: DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细
      什么是DHA
      
      DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
 
      DHA的保健功效

      DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。
 
      母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用,无法自身合成,因此,人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段,并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。对无法进行母乳喂养儿添加DHA,并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系,结果表明,添加组体重一直保持第1位,身长从第3位追至第2位(母乳组第1位),头围升至第1位,DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境,也是各项生长发育指标中最难增长的,添加组头围的增长高于其他两组,表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

      DHA常见的几种补充剂
 
      鱼类DHA
 
      1.鱼油乳剂:

 
      大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。
 
      2.鱼油软凝胶:
 
      这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。
 
      3.DHA嚼片:
 
      最好的解决方案!它美味可口,孩子们必能乐于以此作为补给,不仅会记得服食,而且吃了还想再吃。现在孩童不再是被"逼"服食,而是自愿要服食。
 
      藻类DHA
 
      1.藻油软胶囊

 
      不需吞服,咬破吸食。
 
      2.DHA冲剂
 
      研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。
 
      3.DHA食用油
 
      这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合小孩食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

乐福彩票 www.26nb.com-快三破解版下载| www.3164.biz-手机版彩票开奖| www.00889.com-手机乐彩论坛首页| www.79448.com-彩票龙虎斗怎么玩| www.044066.com-中国福彩3d彩民乐| www.143644.com-青海福彩中心地址| www.221424.com-网络彩票快3骗局| www.307750.com-七星彩历史开奖| www.389013.com-澳门彩票中心| www.573634.com-银行积分换彩票| www.657609.com-一元分分彩-| www.767316.com-福彩三d全部藏机图| www.869411.com-免费够力七星彩奖表| www.956864.com-玩彩网app安全吗| 幸运彩票www.671966.com| www.lr18.com-苹果彩贴-| www.t13.club-郑州买彩票中奖| www.61qk.com-七星彩票中奖结果| www.1098.vip-竞彩高手哥推荐| www.08567.cc-福福建体育彩票开奖| www.59407.com-网络彩票开挂| www.029740.com-网购体育彩票app| www.115431.com-王元彩票-| www.194018.com-吉林快三计划独胆| www.275967.com-大发快三怎么作弊| www.400649.com-七星彩版图-| www.530770.com-彩红直播软件下载| www.623610.com-体彩刮刮乐有技巧吗| www.703808.cc-苏州快三开奖走势| www.789336.com-彩票怎样看中奖号码| www.871738.com-青蛙过河游戏彩票| www.972576.com-彩铅叠色表-| www.uc9.cc-福彩开奖号-| www.sk83.com-模拟买彩票-| www.15wp.com-体育彩票机额度| www.271.red-压模彩色地坪材料| www.4523.net-足彩倍投到黑10期| www.02225.cc-搜狗彩票杀号| www.71499.com-为何不能网购彩票| www.037653.com-网易彩票大师app| www.129783.com-体彩961心跳时| www.210071.com-买彩票app-| www.288355.cc-网赌快三下大就输| www.398229.com-精准足彩比分推荐| www.525986.com-竞彩投注计划方案| www.615999.com-福建快三怎么玩稳赚| www.693102.com-竞彩篮球比赛直播| www.777369.com-七彩网址-| www.885543.com-彩票166官网下载| www.968410.com-澳洲时时彩开奖| www.cai2622.com安徽快三彩票网| www.mf44.com-旺彩开奖结果大全| www.3ks.com-旺彩大乐透选号技巧| www.66kk.com-3k彩票是真的吗| www.1191.date-彩票大神-| www.9443.shop-双彩排列三图谜区| www.52455.com-百盈大发快三计划| www.99808.com-亚博体彩下载软件| www.072789.com-四亿彩票网址是多少| www.143844.com-竞彩网分比-| www.222013.com-彩票挂机方案论坛| www.299105.com-今日福彩开奖| www.372025.com-彩色的翅膀读后感| www.478258.com-综艺福彩是什么| www.565314.com-重庆7时彩代理| www.638737.com-江苏体彩竞彩店标准| www.882934.com-玩投彩的女生| www.965378.com-万博彩票是真的吗| 七乐彩www.766352.com| www.jd93.com-彩票双色球随机选号| www.c09.loan-网易彩票网址| www.31vl.com-星期四开什么彩票| www.0919.vip-足球彩票合买合卖| www.7685.pw-591万彩票无人领| www.28323.cc-福彩双色球中大大奖| www.73108.com-彩票返奖率怎么算| www.060111.com-三分快三专家预测| www.139490.com-凡享饰家魔彩晶砖| www.219585.com-快彩助手app| www.293139.com-彩票龙跟虎怎么辨别| www.365751.cc-竟彩足球比赛| www.458798.com-竞彩容错玩法哪里有| www.550189.com-778彩票网-| www.681181.com-七星彩内部群| www.759990.com-福彩六码遗漏app| www.859695.com-厦门今天快三开奖| www.923840.com-什么是筛子彩票| www.980371.com-下载山东十一选体彩| www.gi26.com-幸运快三大小怎么看| www.xy21.com-机选大乐透新浪彩票| www.20lm.com-小炮智能彩票预测| www.558.net-分分彩开奖统计数据| www.4390.xyz-云彩彩票是什么意思| www.9674.org-中囯彩中国彩吧| www.61430.cc-重庆互联网彩票案| www.020534.com-今天彩票的试机号| www.089359.com-7168彩票苹果版| www.154438.com-玩彩票手机安卓版| www.259517.com-时时彩助手挑号| www.330763.com-大发快三如何猜下期| www.397507.com-七星彩第2280期| www.538911.com-时时彩快乐十分钟| www.619505.com-体育彩票怎么过户| www.688614.com-发短信来教人买彩票| www.763921.com-彩神广东11选5| www.869778.com-3d彩票老店主| www.947774.com-中囯彩吧-| www.995796.com-澳客竞彩必发盈亏| www.qy.com-快三彩票助手| www.mr89.com-彩八仙手机版苹果版| www.y85.com-足球彩票奖金计算器| www.50yk.com-博友彩1分快3| www.624.bid-e彩堂下载安装| www.4123.cm-彩虹无人机价格| www.9490.vip-彩票选码软件| www.71884.com-福利彩票开奖说明| www.028600.com-来彩020彩票| www.100884.com-app乐彩网-| www.160235.com-328彩票-| www.262365.com-江苏体彩票-| www.344592.com-彩票平台直招总代理| www.418703.com-铁盒好彩蓝莓双爆珠| www.515343.com-环球彩票是正规的吗| www.579625.com-一彩票网易彩票| www.650525.com-体智能彩虹伞教案| www.773606.com-时时彩后一技巧稳赢| www.906370.com-黑彩害了很多人| www.967283.com-福彩开奖3d结果| 大赢家彩票www.324611.com| www.fo89.com-uu快三规律-| www.vy13.com-购彩大厅下载app| www.07kv.com-上上期彩票中奖号码| www.72qw.com-福彩天下网址是多少| www.0714.vip-易彩堂大发快三登录| www.393737.com-福彩3d奖结果r祸| www.kj76.com-12彩票app-| www.031030.com-选三型彩票中奖揭秘| www.585654.com-彩票双色球购买时间| www.654451.com-红五星彩票软件下载| www.756877.com-彩民彩票无法提现| www.825890.com-宁波快乐彩12选5| www.888004.com-彩票推荐网站哪个好| www.964664.com-竞彩足球竞彩网| 中彩网www.2408e.com| www.bj54.com-彩票网幸运快3| www.qj79.com-239彩票-| www.13uw.com-新彩吧正版彩图| www.76sr.com-七乐彩万能组合码| www.0868.net-优彩戴泽新-| www.8335.biz-今天福彩试机| www.24493.com-彩铅画鲲-| www.61887.com-最新金巴黎彩票下载| www.030066.com-彩虹张惠妹歌词含义| www.097551.com-彩票公益金管理办法| www.153599.com-时时彩百位如何定胆| www.254385.com-中国足球彩票app| www.316007.com-上海竞彩店地址列表| www.374952.com-海南飞鱼彩票安全吗| www.506960.com-彩票能研究么| www.567064.com-百盛娱乐彩票| www.625708.com-购彩网提现不了| www.682198.com-体彩扫码投-| www.749947.com-全中彩票安卓版| www.807026.com-足球彩票哪里买|